6 Masalah Menyusukan Bayi dan Cara Mengatasinya

Ramai ibu berazam menyusukan bayi secara eksklusif selama enam bulan dan meneruskannya hingga dua tahun, seperti yang disarankan oleh WHO dan Kementerian Kesihatan Malaysia. Bagi ibu pertama kali, pengalaman ini sangat mengujakan. Namun penyusuan juga satu kemahiran yang perlu dipelajari oleh Mama dan si kecil bersama-sama, dan cabaran pada minggu-minggu awal adalah perkara biasa.

Jika Mama sedang bergelut, Mama tidak keseorangan. Berikut enam masalah yang paling kerap dihadapi oleh ibu yang menyusukan bayi, dan apa yang boleh dilakukan.

1. Puting terasa sakit semasa menyusu

Rasa ngilu sedikit pada beberapa saat pertama ketika bayi mula menghisap adalah biasa pada minggu pertama. Tetapi sakit yang berterusan sepanjang penyusuan biasanya tanda bayi tidak melekap dengan betul.

Cara mengatasinya

• Perbaiki cara bayi melekap. Mulut bayi perlu terbuka luas dan memasukkan sebahagian besar areola, bukan puting sahaja. Dagunya menyentuh payudara dan bibirnya melentik ke luar.
• Susukan sebelum bayi terlalu lapar. Bayi yang menangis kelaparan cenderung menghisap dengan kasar. Perhatikan tanda awal lapar seperti menghisap tangan atau menoleh mencari payudara. Bayi baru lahir biasanya menyusu 8 hingga 12 kali sehari.
• Lepaskan lekapan dengan betul. Masukkan jari kelingking yang bersih ke tepi mulut bayi untuk melepaskan sedutan sebelum menarik payudara.
• Dapatkan bantuan. Jururawat di klinik kesihatan, kaunselor laktasi atau kumpulan sokongan penyusuan boleh melihat cara Mama menyusu dan membetulkannya.

2. Bengkak susu

Bengkak susu biasanya berlaku pada hari ketiga hingga kelima selepas bersalin apabila susu mula banyak, atau apabila penyusuan terlepas atau dijarakkan terlalu lama. Payudara terasa penuh, keras, berat, panas dan sakit. Kadang-kadang bayi sukar melekap kerana areola terlalu tegang.

Saluran susu tersumbat pula terasa sebagai ketulan kecil yang sakit di satu bahagian payudara, kadang-kadang dengan kulit kemerahan. Bra yang terlalu ketat, tekanan pada payudara dan penyusuan yang tidak berkesan boleh menyumbang.

Cara mengatasinya

• Susukan bayi dengan kerap, mengikut kehendaknya.
• Jika areola terlalu tegang, perah sedikit susu dengan tangan sebelum menyusu supaya bayi mudah melekap.
• Tuam sejuk selepas menyusu boleh membantu mengurangkan bengkak dan rasa tidak selesa.
• Urut dengan sangat lembut, seperti mengusap kulit ke arah ketiak. Urutan yang kuat boleh menambah bengkak.
• Jangan mengepam berlebihan untuk "mengosongkan" payudara, kerana ini memberi isyarat kepada badan untuk menghasilkan lebih banyak susu.
• Pakai bra yang selesa dan tidak menekan.

3. Mastitis

Mastitis ialah keradangan pada payudara, dan kadang-kadang disertai jangkitan bakteria. Ia boleh berlaku jika bengkak susu atau saluran tersumbat berlarutan. Tanda-tandanya ialah kawasan payudara yang merah, panas dan sakit, bersama demam, menggigil dan rasa seperti demam selsema.

Cara mengatasinya

Jika Mama demam atau rasa tidak sihat bersama payudara yang merah dan sakit, jumpa doktor dengan segera. Doktor akan menentukan sama ada Mama memerlukan antibiotik dan ubat penahan sakit yang sesuai untuk ibu menyusu.

Mama boleh dan digalakkan terus menyusukan bayi semasa mastitis. Susu Mama tetap selamat untuk bayi. Rehat secukupnya, minum air yang cukup, dan gunakan tuam sejuk untuk keselesaan. Jika kemerahan tidak berkurangan selepas dua hari antibiotik, atau ada ketulan yang semakin membesar, kembali berjumpa doktor.

4. Jangkitan kulat (thrush)

Kulat Candida albicans boleh menjangkiti mulut bayi dan berpindah ke puting ibu, terutamanya selepas Mama atau bayi mengambil antibiotik. Ia tidak begitu biasa, tetapi sangat tidak selesa.

Tanda-tandanya pada Mama ialah puting yang gatal, merah jambu terang atau berkilat, dan rasa pedih atau menyucuk di dalam payudara semasa atau selepas menyusu. Pada bayi, mungkin ada tompok putih di lidah, gusi atau pipi bahagian dalam yang tidak hilang apabila dilap, dan bayi mungkin meragam ketika menyusu.

Cara mengatasinya

Jumpa doktor. Mama dan bayi biasanya perlu dirawat serentak dengan ubat antikulat supaya jangkitan tidak berpindah semula dari satu kepada yang lain. Basuh tangan selepas menyusu dan menukar lampin, dan cuci atau sterilkan puting tiruan, puting botol dan bahagian pam susu setiap hari.

5. Susu badan terasa sedikit

Ramai ibu risau susunya tidak mencukupi, terutamanya apabila payudara tidak lagi terasa penuh selepas beberapa minggu. Ini sebenarnya biasa, kerana badan sudah menyesuaikan penghasilan susu dengan keperluan bayi.

Tanda bayi mendapat susu yang cukup ialah lampin basah sekurang-kurangnya enam kali sehari selepas minggu pertama, najis yang kerap, dan berat badan yang meningkat mengikut carta pertumbuhan di buku rekod kesihatan bayi.

Cara mengatasinya

Penghasilan susu bergantung kepada berapa kerap dan berapa berkesan susu dikeluarkan dari payudara.

• Susukan bayi dengan kerap, termasuk pada waktu malam.
• Pastikan bayi melekap dengan betul supaya dia dapat mengeluarkan susu dengan berkesan.
• Tawarkan kedua-dua belah payudara setiap kali menyusu.
• Banyakkan sentuhan kulit ke kulit dengan si kecil.
• Makan dengan seimbang, minum apabila dahaga dan rehat bila boleh. Kopi atau teh secara sederhana tidak mengapa.

Jika berat bayi tidak naik dengan baik, atau Mama masih risau, jumpa doktor, jururawat klinik kesihatan atau kaunselor laktasi untuk penilaian. Sesetengah ubat dan keadaan kesihatan boleh menjejaskan penghasilan susu, dan ini perlu diperiksa oleh doktor.

6. Puting merekah dan melecet

Puting merekah sangat menyakitkan dan boleh membuatkan Mama takut untuk menyusu. Punca paling biasa ialah lekapan yang tidak betul, diikuti kulit puting yang kering. Jika rekahan dibiarkan, ia boleh dijangkiti.

Cara mengatasinya

• Perbaiki cara bayi melekap. Inilah langkah paling penting.
• Jika puting sudah merekah, berdarah atau bernanah, atau sakitnya tidak berkurangan selepas lekapan diperbetulkan, jumpa doktor atau kaunselor laktasi.
• Jaga kulit puting dan areola supaya sentiasa lembap, terutamanya selepas menyusu, untuk membantu mengelakkan kulit menjadi kering dan merekah.

Mama's Choice Nipple Cream untuk puting yang lembap dan selesa

Mama's Choice Nipple Cream dibuat untuk ibu yang menyusukan bayi. Ia melembapkan dan melindungi kulit puting dan areola daripada kekeringan, dan membantu mencegah puting merekah apabila dipakai sebagai rutin selepas setiap kali menyusu.

Teksturnya lembut dan mudah disapu, tanpa pewangi dan tanpa alkohol, jadi tiada bau atau rasa yang mengganggu si kecil. Tiubnya kecil dan muat dalam beg lampin.

Apa yang ada di dalamnya

• Lanolin, pelembap yang membentuk lapisan pelindung pada kulit puting.
• Shea butter dan minyak kelapa, yang melembutkan dan mengunci kelembapan.
• Vitamin E, yang membantu kulit kekal lembut.
• Ekstrak kurma, sumber antioksidan.

Diperakui halal oleh BPJPH, Indonesia (No. sijil ID00110000206490821).

Cara penggunaan

• Selepas menyusu, lap puting dengan kain lembut yang bersih.
• Ambil sedikit krim, sebesar sebiji kacang sudah memadai.
• Sapukan dengan lembut pada puting dan areola hingga meresap.
• Gunakan setiap hari sebagai rutin. Mama juga boleh mula memakainya semasa hamil jika kulit puting terasa kering.

Lihat harga terkini Mama's Choice Nipple Cream di Shopee

Setiap minggu penyusuan biasanya menjadi sedikit lebih mudah. Bersabar dengan diri sendiri, dan jangan segan meminta bantuan.