Langkau ke kandungan

Beli melalui kedai rasmi kami di Shopee dan TikTok Shop atau di stokis terpilih di Malaysia.

Mama's Choice

Hikmah Melahirkan Anak di Bulan Ramadan

Bersalin pada bulan Ramadan membawa cabaran dan kenangan tersendiri. Panduan ringkas tentang berpantang, menyusu dan menggantikan puasa selepas bersalin.

Ditulis oleh Pasukan Mama's ChoiceArtikel ini belum disemak oleh doktor atau profesional kesihatan.Diterbitkan Dikemas kini 3 minit bacaan
Wanita hamil menjaga perutnya dengan produk Mama's Choice

Bagi ibu Muslim, melahirkan anak pada bulan Ramadan membawa perasaan bercampur. Ada rasa terkilan kerana tidak dapat berpuasa bersama keluarga, dan ada rasa syukur kerana menyambut cahaya mata pada bulan yang istimewa. Ini sedikit perkongsian untuk Mama.

Proses bersalin memerlukan tenaga yang banyak, dan tempoh selepas bersalin ialah masa badan Mama pulih. Pada minggu-minggu awal, si kecil juga menyusu dengan sangat kerap. Mama memerlukan makanan yang berkhasiat dan air yang cukup untuk pulih dan menyusukan bayi.

Dalam Islam, ibu yang mengandung dan menyusukan anak termasuk dalam golongan yang diberi keringanan untuk tidak berpuasa apabila berpuasa memberi kesan kepada diri atau anaknya. Ibu yang dalam tempoh nifas pula tidak berpuasa, sama seperti ketika haid.

Hikmah Bersalin pada Bulan Ramadan

Doktor berbual dengan ibu di katil hospital

Ramai yang merasakan bersalin pada bulan Ramadan agak mencabar. Ada puasa yang perlu diganti, persiapan raya yang tertangguh dan rutin keluarga yang berubah. Namun ramai ibu juga melihatnya sebagai satu nikmat yang tidak semua orang berpeluang merasainya.

1. Pengorbanan seorang ibu

Bagi ibu Muslim, perjalanan mengandung, bersalin dan menyusukan anak dilihat sebagai satu perjuangan yang besar nilainya. Melaluinya pada bulan Ramadan menjadikan pengalaman itu lebih bermakna bagi ramai ibu.

2. Masa untuk berdoa

Sepanjang sembilan bulan, Mama pasti menyimpan harapan yang tinggi untuk si kecil: kelahiran yang dipermudahkan, bayi yang sihat, dan kekuatan untuk menjadi ibu yang baik. Ramadan, bulan yang dipenuhi ibadah, menjadi masa yang dekat di hati untuk memanjatkan doa-doa ini.

3. Melatih kesabaran

Selepas bersalin, Mama mungkin sedih kerana tidak dapat berpuasa dan beribadah seperti ahli keluarga yang lain. Menjaga bayi baru lahir sambil berpantang, kemudian menggantikan puasa pada bulan-bulan berikutnya, memerlukan kesabaran yang tinggi. Ramai ibu mengenang tempoh ini sebagai antara kenangan paling berharga, sambutan Ramadan dan Hari Raya pertama bersama cahaya mata.

Menggantikan Puasa Selepas Bersalin

Ibu mengandung bertudung berdiri di tepi tingkap

Darah nifas ialah darah yang keluar dari rahim selepas bersalin. Kebanyakan ibu mengalaminya selama beberapa minggu. Selama tempoh nifas, ibu tidak berpuasa dan perlu menggantikannya kemudian.

1. Ganti apabila badan sudah bersedia

Menjaga dan menyusukan bayi memerlukan banyak tenaga. Apabila nifas sudah berhenti dan Mama sudah cukup kuat, puasa yang ditinggalkan boleh diganti. Jika Mama masih menyusukan bayi, berbincanglah dengan doktor atau jururawat tentang cara berpuasa dengan selamat, contohnya memastikan Mama makan dan minum dengan cukup ketika sahur dan berbuka, dan berhenti berpuasa jika berasa terlalu lemah, pening atau dahaga yang melampau.

2. Fidyah

Dalam keadaan tertentu, ibu yang tidak berpuasa kerana mengandung atau menyusukan anak juga dikenakan fidyah, iaitu memberi makanan kepada golongan yang memerlukan mengikut jumlah hari yang ditinggalkan. Hukum dan kadarnya bergantung kepada keadaan setiap ibu, dan kadar fidyah dalam bentuk wang ditetapkan oleh pihak berkuasa agama negeri masing-masing. Untuk panduan yang tepat, rujuk pejabat agama Islam atau pusat zakat negeri Mama.

Jaga Kesihatan, Mama

Tahniah kepada Mama yang menyambut cahaya mata pada bulan Ramadan. Semoga Mama dan si kecil sentiasa sihat.

Ingat untuk makan dengan seimbang, minum air yang cukup dan berehat. Jika Mama mengalami demam, pendarahan yang banyak atau berbau, sakit perut yang teruk, atau rasa sedih dan murung yang berpanjangan selepas bersalin, berjumpalah dengan doktor atau ke klinik kesihatan. Untuk sokongan emosi, Mama boleh menghubungi Talian Kasih di 15999.

Kongsi artikel ini

Artikel ini untuk makluman sahaja dan bukan pengganti diagnosis atau nasihat perubatan. Bincangkan keadaan Mama dengan bidan atau doktor.

Baca seterusnya