Jenis Jenis Bra Menyusu dan Tips Memilih yang Sesuai
Seamless, berdawai, tanpa dawai, untuk tidur atau bersukan: kenali jenis-jenis bra menyusu dan cara memilih yang paling selesa untuk Mama sepanjang penyusuan.

Kedai dan platform dalam talian kini menawarkan banyak pilihan bra menyusu, dan Mama mungkin keliru yang mana satu patut dipilih. Bezanya bukan sahaja pada cara bukaan, tetapi juga pada bahan, struktur dan kegunaannya. Panduan ini membantu Mama memilih bra yang selesa untuk setiap peringkat penyusuan.
Jenis bra menyusu mengikut cup
1. Seamless

Bra seamless dibuat daripada kain lembut yang mengikut bentuk badan. Ia sesuai dipakai setiap hari dan juga semasa tidur pada minggu-minggu awal selepas bersalin, ketika saiz payudara masih kerap berubah mengikut jumlah susu.
2. Contour

Bra contour mempunyai cup berbusa yang memberi bentuk kepada payudara. Ia lebih sesuai selepas tiga hingga empat bulan bersalin, apabila saiz payudara sudah lebih stabil. Cupnya lebih tebal dan agak sukar dibuka dengan sebelah tangan, jadi bra ini lebih sesuai untuk majlis atau ketika Mama tidak perlu menyusu dengan kerap.
Bra berdawai atau tanpa dawai
1. Berdawai

Dawai bra ada yang keras dan ada yang fleksibel. Bra berdawai memberi sokongan dan bentuk yang lebih kemas. Jika Mama memilihnya, pastikan dawai terletak di bawah payudara, bukan menekan tisu payudara. Tekanan berterusan boleh menyebabkan salur susu tersumbat, yang boleh membawa kepada mastitis. Ramai ibu memilih untuk mengelakkan dawai pada minggu-minggu awal.
2. Tanpa dawai (soft cup)

Bra tanpa dawai tetap menyokong payudara dengan baik dan biasanya lebih selesa dipakai sepanjang hari. Pilih cup yang berstruktur jika Mama mahukan bentuk yang lebih kemas di bawah pakaian.
Jenis bukaan cup

Bra menyusu membolehkan Mama membuka cup dengan sebelah tangan sambil memegang si kecil. Antara jenis bukaan yang biasa:
- klip pada tali bahu, dan cup dibuka ke bawah;
- cangkuk di tengah, antara dua cup;
- tanpa klip, dengan cup yang ditarik ke tepi atau ke bawah.
Jenis bra mengikut kegunaan
1. Untuk tidur

Bra tidur sepatutnya lembut dan anjal, dengan tali yang tidak ketat. Rekaan silang di hadapan memudahkan Mama mengeluarkan payudara untuk menyusu pada waktu malam. Bra ini juga memegang alas payudara (breast pad) supaya susu yang menitis tidak membasahi baju. Pilih kain yang bernafas dan terasa sejuk di kulit.
2. Untuk bersukan

Bra sukan biasanya tanpa dawai dan dibuat daripada spandeks dan nilon. Untuk senaman ringan seperti yoga atau pilates, bra seamless memberi ruang untuk bergerak sambil tetap menyokong. Untuk senaman berimpak tinggi seperti aerobik, pilih bra sukan yang memberi sokongan lebih kukuh. Menyusu atau memerah susu sebelum bersenam juga membuatkan Mama berasa lebih selesa.
3. Untuk memerah susu
Bra jenis ini mempunyai bukaan yang memegang corong pam susu supaya kedua-dua tangan Mama bebas. Ia sesuai untuk ibu yang bekerja atau yang memerah susu sepenuhnya.
Tips memilih bra menyusu
- Ukur semasa hamil tua. Saiz pada trimester ketiga ialah panduan yang baik, dan pastikan masih ada ruang di cup.
- Cuba buka dengan sebelah tangan. Jika sukar dibuka semasa mencuba, lebih sukar lagi ketika si kecil menangis lapar.
- Pilih cangkuk belakang berbilang baris. Lilitan badan berubah selepas bersalin, jadi baris cangkuk yang lebih banyak memberi ruang untuk menyesuaikan.
- Elakkan yang terlalu ketat. Bra yang menekan payudara tidak selesa dan boleh menyumbat salur susu.
- Sediakan sekurang-kurangnya tiga helai, satu dipakai, satu dicuci dan satu simpanan.
Mama's Choice Maternity Nursing Bra
Untuk bra menyusu harian, Mama's Choice Maternity Nursing Bra direka dengan keselesaan ibu sebagai keutamaan. Kainnya lembut dan menyerap peluh, jadi tidak terasa gatal walaupun dipakai seharian dalam cuaca panas. Ia tanpa dawai. Klip bukaannya mudah ditanggalkan dengan sebelah tangan, dan tali bahunya boleh dilaras.
Bahagian belakang mempunyai tiga baris cangkuk untuk ruang yang lebih selesa. Pad bra dijahit pada tempatnya, jadi ia tidak mudah beralih. Bra ini boleh didapati dalam saiz M, L dan XL, dalam warna hitam dan krim. Bahannya 85% poliester dan 15% spandeks.
Dapatkan Mama's Choice Maternity Nursing Bra di kedai rasmi kami di Shopee
Kongsi artikel ini
Artikel ini untuk makluman sahaja dan bukan pengganti diagnosis atau nasihat perubatan. Bincangkan keadaan Mama dengan bidan atau doktor.