Kenali Manfaat dan Risiko Water Birth

Water birth, atau bersalin di dalam air, ialah kaedah di mana ibu melalui proses bersalin di dalam tab atau kolam berisi air suam. Ada ibu yang hanya berendam semasa kontraksi dan keluar dari air untuk meneran. Ada juga yang melahirkan bayi di dalam air, dan bayi terus diangkat ke permukaan sebaik sahaja lahir. Uri pula boleh keluar sama ada di dalam atau di luar air. Sebelum Mama membuat keputusan, kenali dahulu manfaat dan risikonya.

Manfaat water birth

Ramai ibu yang pernah mencuba kaedah ini menyifatkan proses bersalin di dalam air lebih menenangkan. Kaedah ini juga semakin dikenali selepas beberapa selebriti berkongsi pengalaman mereka. Berikut ialah antara manfaat yang sering dikaitkan dengan berendam di dalam air semasa bersalin.

1. Membantu Mama berasa lebih tenang

Air suam membantu otot berasa lebih santai, dan ramai ibu berkata kontraksi terasa lebih mudah ditanggung apabila badan terapung dalam air. Apabila Mama lebih tenang, badan lebih mudah mengikut rentak kontraksi. Kehadiran suami atau orang yang rapat dengan Mama juga banyak membantu.

2. Mungkin mengurangkan keperluan ubat tahan sakit

Kajian tentang berendam dalam air semasa peringkat pertama bersalin mendapati sebilangan ibu memerlukan kurang epidural. Ini tidak bermakna Mama tidak akan memerlukan ubat tahan sakit langsung. Bincangkan pilihan kawalan sakit dengan doktor atau bidan Mama lebih awal.

3. Lebih bebas bergerak dan mencari posisi selesa

Di dalam air, badan terasa lebih ringan. Mama lebih mudah bertukar posisi, sama ada melutut, mencangkung atau bersandar, dan memilih posisi yang paling selesa ketika kontraksi.

Risiko water birth

Water birth hanya sesuai untuk kehamilan yang berisiko rendah. Ibu yang mempunyai darah tinggi, kencing manis semasa hamil, bayi dalam kedudukan songsang, bayi yang terlalu besar atau terlalu kecil, atau masalah lain semasa hamil biasanya tidak digalakkan bersalin di dalam air. Antara risikonya:

1. Jangkitan dan suhu air yang tidak sesuai

Air dan tab mesti bersih. Suhu air perlu dikawal, lazimnya sekitar suhu badan, iaitu kira-kira 37 darjah Celsius. Air yang terlalu panas boleh menyebabkan Mama dan bayi kepanasan, manakala air yang terlalu sejuk tidak selesa dan boleh menjejaskan suhu badan bayi selepas lahir.

2. Tali pusat tertarik atau putus

Ketika bayi diangkat ke permukaan, tali pusat boleh tertarik terlalu kuat dan putus. Jika ini berlaku, bayi boleh kehilangan darah, jadi petugas yang menyambut bayi perlu terlatih dan berhati-hati.

3. Masalah pernafasan bayi

Bayi biasanya tidak bernafas sehingga mukanya terkena udara, tetapi ada risiko kecil bayi tersedut air, terutamanya jika bayi tertekan semasa bersalin. Jika air ketuban Mama keruh atau bercampur mekonium (najis pertama bayi), Mama perlu keluar dari air kerana bayi mungkin memerlukan pemantauan dan bantuan segera.

4. Kemudahan dan petugas yang mencukupi

Jika proses bersalin tidak berjalan lancar, Mama perlu dapat keluar dari air dengan cepat dan mendapat rawatan segera. Hospital perlu mempunyai peralatan yang lengkap dan doktor, bidan serta jururawat yang terlatih untuk menyambut bayi di dalam air.

Water birth di Malaysia

Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) pada 2016 menyatakan bahawa hospital yang ingin menawarkan bersalin di dalam air perlu memenuhi beberapa kriteria. Antaranya, hanya ibu mengandung tanpa komplikasi dibenarkan menggunakan kaedah ini, dan hospital mesti mempunyai peralatan untuk memantau ibu dan bayi sepanjang proses bersalin.

Menurut portal MyHEALTH KKM, ibu yang layak melahirkan anak di dalam air ialah:

• Ibu yang sihat tanpa komplikasi kehamilan, dan kandungannya sudah cukup bulan

• Mengandung seorang bayi sahaja (bukan kembar)

• Tiada faktor risiko atau masalah semasa bersalin

• Air ketuban yang jernih

• Tiada keperluan pemantauan jantung bayi secara elektronik (EFM) yang berterusan semasa bersalin

EFM berterusan sebenarnya boleh dilakukan secara telemetri (tanpa wayar), yang membolehkan ibu berendam dalam air suam. Namun, kemudahan ini tidak ada di semua pusat bersalin.

Jika Mama berminat, tanyakan kepada doktor atau bidan semasa pemeriksaan antenatal sama ada Mama sesuai, dan sama ada hospital pilihan Mama menawarkannya. Fikirkan juga pelan sekiranya Mama perlu keluar dari air di tengah-tengah proses bersalin.

Jaga diri, Mama

Kini Mama sudah tahu manfaat dan risiko bersalin di dalam air. Apa pun pilihan Mama, yang paling penting ialah Mama dan si kecil selamat dan dijaga oleh petugas yang berpengalaman.

Sementara menunggu hari bersalin, teruskan makan dengan seimbang, bergerak aktif mengikut nasihat doktor dan berehat secukupnya. Jika Mama mencari penjagaan kulit yang diformulasikan untuk ibu mengandung dan menyusu, lihat rangkaian Mama's Choice di kedai rasmi kami di Shopee dan Lazada.