Cara Hilangkan Kembung Perut Bayi: 4 Langkah Mudah

Jika si kecil tiba-tiba menangis, susah tidur dan kelihatan tidak selesa, mungkin ada angin yang terperangkap dalam perutnya. Kembung perut sangat biasa pada bayi, dan ada beberapa cara lembut yang Mama boleh cuba di rumah.

Kembung perut berlaku apabila gas terperangkap dalam saluran penghadaman bayi, yang masih belum matang sepenuhnya.

Secara umumnya, kembung perut pada bayi bukan perkara yang serius. Ia memang membuatkan si kecil meragam, tetapi biasanya berkurang apabila sistem penghadamannya semakin matang, sekitar usia tiga hingga empat bulan.

Tanda-tanda bayi kembung perut

Setiap bayi berbeza, tetapi antara tanda yang biasa dilihat:

• kerap buang angin
• perut terasa keras atau tegang
• lebih cerewet dan kerap menangis, terutamanya selepas menyusu
• menggeliat, menarik kaki ke arah perut atau melengkungkan belakang
• kerap sendawa

Bayi yang kembung tetapi masih menyusu dengan baik, membasahkan lampin seperti biasa dan bertambah berat biasanya sihat. Ragamnya selalunya reda selepas angin dikeluarkan.

Baca juga: Colic Pada Bayi? Kenali Simptom, Punca & Cara Menanganinya

Punca kembung perut pada bayi

Pada usia 0 hingga 3 bulan, saluran penghadaman bayi masih belajar berfungsi. Apabila si kecil mula makan makanan pejal sekitar usia enam bulan, perutnya perlu menyesuaikan diri sekali lagi. Antara punca biasa kembung:

1. Menelan terlalu banyak udara

Ini punca yang paling biasa. Bayi menelan udara ketika menangis, ketika menyusu dengan lekapan yang kurang rapat, atau ketika minum dari botol yang alirannya terlalu laju.

2. Makanan si kecil

Bagi bayi yang sudah makan makanan pejal, makanan seperti brokoli, kobis, kacang dan sesetengah buah boleh menghasilkan lebih banyak gas. Perkenalkan makanan baharu satu demi satu supaya Mama boleh melihat mana yang sesuai.

Ada ibu yang menyusukan bayi perasan si kecil lebih meragam selepas mereka makan makanan tertentu. Bukti tentang perkara ini masih terhad, jadi jangan terus berpantang banyak jenis makanan. Jika Mama mengesyaki sesuatu makanan, bincang dahulu dengan doktor.

3. Terlalu banyak susu awal

Susu yang keluar pada awal penyusuan (foremilk) lebih cair dan tinggi laktosa, manakala susu di hujung penyusuan (hindmilk) lebih berlemak. Jika si kecil kerap bertukar payudara sebelum habis menyusu sebelah, dia mungkin mendapat lebih banyak susu awal, yang boleh menyebabkan perut berangin dan najis berbuih. Biarkan si kecil menghabiskan satu payudara dahulu sebelum menawarkan yang sebelah lagi.

4. Sistem penghadaman yang masih berkembang

Usus bayi baru lahir masih membina bakteria baiknya dan masih belajar menggerakkan makanan dengan lancar. Sebab itu bayi lebih mudah kembung dan kadang-kadang sembelit.

4 cara atasi kembung perut pada bayi

1. Betulkan posisi menyusu

Semasa menyusu, sama ada dari payudara atau botol, pastikan kepala si kecil lebih tinggi daripada perutnya. Bantal menyusu boleh membantu menyokong badannya.

Jika menggunakan botol, condongkan botol supaya puting botol sentiasa penuh dengan susu dan tidak berisi udara. Pilih puting botol dengan aliran yang sesuai dengan umur si kecil, kerana aliran yang terlalu laju membuatkan bayi tertelan udara.

2. Sendawakan selepas dan semasa menyusu

Walaupun posisi sudah betul, si kecil masih menelan sedikit udara. Sendawakan dia di pertengahan dan selepas menyusu. Dukung si kecil tegak di bahu Mama, atau dudukkan dia di riba sambil menyokong dagu dan dadanya, kemudian tepuk atau usap belakangnya perlahan-lahan.

3. Gerakkan kaki seperti mengayuh basikal

Baringkan si kecil secara terlentang, pegang kedua-dua kakinya dan gerakkan perlahan-lahan seperti mengayuh basikal. Kemudian bengkokkan kedua-dua lututnya ke arah perut dan tahan beberapa saat. Gerakan ini membantu menolak angin keluar. Si kecil biasanya suka saat bermain ini.

Baca juga: Cara Mengurut Si Manja dengan 5 Teknik Mudah

4. Urut perut perlahan-lahan

Urutan lembut membantu menggerakkan angin dalam perut dan menenangkan si kecil. Gunakan sedikit minyak atau losyen bayi supaya tangan Mama meluncur dengan selesa di atas kulitnya.

Cara mengurut perut bayi:

• Baringkan si kecil secara terlentang di permukaan yang selamat.
• Gosok tapak tangan supaya suam, kemudian letakkan perlahan-lahan di atas perutnya.
• Urut dalam bulatan mengikut arah jam di sekeliling pusat, kerana itulah arah pergerakan usus.
• Ulang 5 hingga 10 kali, kemudian sambung dengan gerakan mengayuh basikal.

Tip: tunggu sekurang-kurangnya 30 minit hingga sejam selepas menyusu sebelum mengurut. Hentikan jika si kecil menangis atau kelihatan tidak selesa.

Bila perlu berjumpa doktor

Kembung biasa tidak memerlukan rawatan. Namun, bawa si kecil berjumpa doktor dengan segera jika dia:

• demam, terutamanya jika berumur bawah tiga bulan dengan suhu 38°C ke atas
• muntah dengan kuat, atau muntah berwarna hijau
• ada darah dalam najis
• perutnya bengkak dan keras serta tidak mahu menyusu
• sangat lemah, mengantuk luar biasa atau kurang membasahkan lampin
• menangis tanpa henti selama berjam-jam dan tidak boleh ditenangkan

Dalam keadaan kecemasan, hubungi 999 atau terus ke jabatan kecemasan hospital yang terdekat.

Jadi, jika si kecil meragam, jangan panik. Dengan sedikit kesabaran dan cara-cara ini, kebanyakan bayi kembali tenang. Semoga Mama dan si kecil sentiasa sihat dan ceria.