Cara Urut Bayi Colic: 5 Teknik Urutan Lembut

Bayi yang mengalami colic boleh menangis tanpa henti selama berjam-jam, hampir setiap hari. Ramai ibu bapa berasa sedih, penat dan tertekan apabila tidak dapat menenangkan si kecil. Mama tidak keseorangan. Berikut lima teknik urutan lembut yang boleh Mama cuba.

Kebaikan Mengurut Bayi Colic

Bayi yang mengalami colic selalunya menangis dengan kuat, meragam dan sukar ditenangkan, biasanya pada waktu petang atau malam. Urutan yang lembut boleh membantu menenangkan si kecil, dan sesetengah ibu bapa mendapati ia membantu bayi melepaskan angin.

Kajian tentang urutan untuk colic masih terhad. Satu ulasan dalam Journal of Pediatric Nursing menyebut urutan bayi dengan minyak mungkin memberi kebaikan kepada tumbesaran, tetapi kajian lanjut masih diperlukan. Namun, urutan mudah dilakukan, tidak memerlukan kos, dan menjadi masa yang tenang untuk Mama dan si kecil mengeratkan hubungan.

Sebelum Mula Mengurut

• Pilih masa ketika si kecil tenang dan berjaga, bukan sejurus selepas menyusu. Tunggu sekurang-kurangnya 30 minit selepas susuan.
• Panaskan tangan dengan menggosoknya, atau basuh dengan air suam dan keringkan.
• Baringkan si kecil secara terlentang di atas permukaan yang rata dan selesa, dan tanggalkan bajunya.
• Gunakan sedikit minyak atau krim yang dibuat untuk kulit bayi supaya tangan mudah bergerak. Elakkan minyak pati yang kuat pada kulit bayi yang masih kecil.
• Hentikan urutan jika si kecil menangis lebih kuat atau kelihatan tidak selesa.

5 Cara Mengurut Bayi Colic

1. Urutan mengikut arah jam

Urut perut si kecil perlahan-lahan dalam bulatan mengikut arah jam, bermula dari bahagian bawah kanan perutnya, naik dan melintang ke kiri, kemudian turun. Arah ini mengikut laluan usus besar dan boleh membantu menggerakkan angin.

2. Urutan mendayung

Letakkan tapak tangan melintang di bawah tulang rusuk si kecil dan usap perlahan ke bawah hingga ke atas pinggulnya. Ulang dengan tangan sebelah lagi, berselang-seli seperti mendayung.

Baca juga: 4 Cara Mudah Hilangkan Kembung Perut pada Bayi

3. Urutan "I Love You"

Dengan hujung jari, lukis huruf "I" dari atas ke bawah di sebelah kiri perut si kecil (sebelah kanan Mama). Kemudian lukis huruf "L" terbalik: melintang dari sebelah kanan perut si kecil ke sebelah kirinya, kemudian turun. Akhir sekali, lukis huruf "U" terbalik: naik dari bahagian bawah kanan perutnya, melintang ke kiri, kemudian turun. Teknik ini juga mengikut laluan usus besar.

Tips: Bisikkan "Mama sayang adik" semasa melukis setiap huruf. Si kecil suka mendengar suara Mama.

4. Urutan "moonwalk"

Mulakan di sebelah kiri perut si kecil, sedikit di atas pusat. "Jalankan" jari telunjuk dan jari tengah perlahan-lahan melintasi perutnya ke sebelah kanan, seperti langkah kecil.

5. Urutan belakang

Duduk dengan kaki lurus ke hadapan, dan meniarapkan si kecil melintang di atas peha Mama. Urut belakangnya perlahan-lahan dari leher ke punggung. Tekanan lembut peha Mama pada perutnya boleh membantu dia berasa lebih selesa. Sentiasa pastikan hidung dan mulutnya bebas dan dia boleh bernafas dengan selesa.

Cara Lain untuk Menenangkan Bayi Colic

Selain urutan, ini beberapa cara yang dicuba oleh ramai ibu bapa:

• Dukung dan buai si kecil dengan perlahan, atau bawa dia berjalan-jalan.
• Bedung si kecil dengan kain nipis (untuk bayi yang belum boleh berguling).
• Berikan puting tiruan jika si kecil menerimanya.
• Malapkan lampu dan gunakan bunyi latar yang perlahan, seperti bunyi kipas.
• Mandikan si kecil dengan air suam.
• Sendawakan si kecil selepas setiap susuan.

Baca juga: Cara Tidurkan Bayi dengan Mudah dan Selamat

Bila Perlu Berjumpa Doktor

Colic biasanya bermula sekitar usia 2 hingga 3 minggu dan beransur hilang menjelang 3 hingga 4 bulan. Namun, bawa si kecil berjumpa doktor jika dia:

• demam (38°C atau lebih bagi bayi bawah 3 bulan, atau bayi kelihatan sangat tidak sihat);
• muntah dengan kuat atau muntah berwarna hijau;
• kurang menyusu, kurang lampin basah, atau berat badannya tidak naik;
• ada darah dalam najis;
• menangis dengan bunyi yang luar biasa atau kelihatan lemah dan tidak bermaya.

Jaga Diri Mama Juga

Tangisan yang berterusan sangat memenatkan. Jika Mama rasa terlalu tertekan, letakkan si kecil dengan selamat di dalam katilnya dan beri diri Mama beberapa minit untuk bertenang di bilik lain. Minta bantuan pasangan, keluarga atau rakan. Jangan sekali-kali menggoncang bayi.

Jika Mama perlukan seseorang untuk berbual, hubungi Talian Kasih di 15999, atau Befrienders KL di 03-7627 2929.

Selepas mandi dan urutan, lembapkan kulit si kecil dengan Mama's Choice Baby Body Cream, krim badan yang ringan dengan minyak avokado, minyak zaitun dan shea butter. Ia cepat meresap, jadi Mama boleh terus memakaikan baju tidurnya, dan baunya lembut daripada minyak kulit oren. Ia diperakui halal oleh BPJPH, Indonesia. Dapatkan di kedai rasmi kami di Shopee.